钱优优早餐

作者： 钱优优

用料

• 黄骨鱼
• 西兰花
• 鲜虾
• 胡萝卜
• 面粉
• 鸡蛋
• 酸奶

钱优优早餐的做法步骤

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步骤 1

把鱼小火煎一下

步骤 2

水烧开，放姜片，放煎好的鱼，再放鲜虾，西兰花，煮。

步骤 3

煮好后加盐，胡椒粉调味。

步骤 4

面粉，鸡蛋，加水调匀，胡萝卜搽丝，虾切小块，加少许盐搅匀。

步骤 5

放锅中炕，两面黄了起锅。

步骤 6

吃饼的时候抹上酸奶。

菜谱创建时间：2011-08-28 11:45:46