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白灼鱿鱼的做法
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白灼鱿鱼

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作者: 钢丝牙箍兽
钢丝牙箍兽

白灼鱿鱼的用料

白灼鱿鱼的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开了放西兰花

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过冰水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开了放鱿鱼

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过冰水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上芥末和酱油

白灼鱿鱼的小贴士

鱿鱼不要煮太久,放下去滚一次就差不多了

菜谱创建时间:2014-07-15 10:31:17
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