香蕉蓝莓奶昔

作者： 绿绮moonlight

炎热的夏天，人的胃口变差，这时候来一杯冰的香蕉蓝莓奶昔又解暑又健康有木有！

用料

• 蓝莓干 若干
• 酸奶 一杯
• 蜂蜜 一勺
• 香蕉 一个

香蕉蓝莓奶昔的做法步骤

步骤 1

将食材准备齐全，分别是蓝莓干、冰过的酸奶、蜂蜜、香蕉

步骤 2

将冰过的酸奶倒入碗中，注意哦，一定要冰的酸奶，不然口感会差很多，在酸奶中撒上一勺蜂蜜

步骤 3

用小刀将香蕉削如碗中，注意要削得细一些，有条件的朋友可以用搅拌机

步骤 4

最后就是在香蕉末上根据个人需要撒上一点蓝莓干，搅拌均匀即可。也可根据个人爱好加入不同的配料，如苹果、草莓、火龙果、猕猴桃等等

菜谱创建时间：2014-07-11 15:05:39