鸡肉蘑菇盛（Chicken mushroom egg roll）

作者： 夢吹西洲

转自youtube aashpazi.com 减肥增肌少不了鸡胸肉～

用料

• 马苏里拉芝士
• 鸡胸肉 340g
• 大蒜 2瓣
• 香叶 2片
• 洋葱 半只
• 蘑菇 110g
• 盐 适量
• 春卷皮 3张
• 橄榄油

鸡肉蘑菇盛（Chicken mushroom egg roll）的做法步骤

步骤 1

开水加入鸡胸肉、蒜瓣、香叶，中小火15到20分钟

步骤 2

洋葱切碎，蘑菇切片，锅内入两匙橄榄油，下洋葱炒至透明再加入蘑菇，加入适量盐

步骤 3

加入煮熟后撕成丝的鸡胸肉炒制，中火五分钟

步骤 4

模具里放入春卷皮，再放上炒好的馅料

步骤 5

淋上少量橄榄油，撒上芝士，烤箱350F中层15分钟

菜谱创建时间：2014-07-07 00:37:50