香蕉苹果牛油果奶昔

作者： 爱喝咖啡的牛

营养丰富，早晚来一杯，快手美味又健康。

用料

• 牛油果 一个
• 香蕉 一根
• 苹果 一个
• 酸奶 250g
• 炼乳 适量

香蕉苹果牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

材料备齐，香蕉切段，苹果去心切块，牛油果剥皮去核切块。

步骤 2

倒入料理机，加入酸奶和炼乳。

步骤 3

打至无颗粒柔滑状。

步骤 4

倒出，点缀薄荷叶即可。

香蕉苹果牛油果奶昔的小贴士

1、香蕉一定要熟透的，这样才够香甜。 2、放几片薄荷叶一起搅拌味道更佳。 2、这方子两杯的量，喝不了的话，可以封上保鲜膜，放入冰箱，当天喝完。（最后现做现喝）

菜谱创建时间：2014-07-02 19:01:21