椒油木耳

作者： 吸血鬼孤独

椒油木耳的用料

水发木耳 50克水发海米 25克花椒粒 盐 蒜泥 姜末 香油 植物油 高汤

椒油木耳的做法步骤

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步骤 1

木耳洗净，撕成小块，焯透，捞出沥水，装盘。海米洗净。

步骤 2

炒锅热油，下花椒粒炸出香味后除去花椒粒。将花椒油浇在木耳盘中，淋上少许香油，加入海米、姜末、蒜泥、盐、高汤拌匀即成。

椒油木耳的小贴士

可治疗高血脂高血压冠心病。

菜谱创建时间：2014-06-23 12:19:01