沙参玉竹薏米牛肉汤

作者： annesmall

沙参清热养阴，润肺止咳，玉竹养阴润燥，生津止渴。

用料

• 沙参
• 玉竹
• 薏米
• 牛肉
• 红枣
• 盐
• 水

沙参玉竹薏米牛肉汤的做法步骤

步骤 1

将沙参玉竹薏米提前浸泡半小时，牛肉另外放水里浸泡半小时，去去血水。然后将这些材料放在一起，加适量水，电压力锅压半小时，出锅前撒适量盐即可。

沙参玉竹薏米牛肉汤的小贴士

我砂锅慢炖就更好了，我图省力。

菜谱创建时间：2014-06-02 22:16:49