猪颈肉切条(像我这种懒人买的时候叫肉贩帮我切),根据分量假如是两三个人吃,放少许油、半小勺盐、少许黑胡椒粉、一勺半淀粉,然后拌匀放一边
蒜头剥皮切成片,彩椒、西葫芦切片
先热锅放入西葫芦先炒一下,放入少许盐炒到半熟,盛出放一边备用
热锅,倒少许油放入蒜片爆香,然后开始炒猪颈肉,炒到猪颈肉7分熟的时候倒入酱油、一勺白砂糖快速翻炒 ps:推荐用平底锅这样放少许油就能很快把猪颈肉的油榨出来,热锅之后放油这里要注意不要太多少许就行,因为猪颈肉炒的时候会释出本来的油
这个时候可以试一下味,看猪颈肉调味程度根据你自己的口味再微调(ps:想我这种喜欢偏甜鲜的可以再放少许糖),放入炒过的西葫芦和彩椒,加入少许的蚝油然后翻炒至彩椒熟了就可以出锅了
建议用平底锅,这样做出来效果会好点 没有黑胡椒粉也没关系,可以不放 彩椒跟西葫芦可以换成其他适合炒的蔬菜或者菇类搭配也行,看你自己发挥