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冷泡燕麦Pukkolla
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作者:
Christabel
非常快手的早餐,燕麦经过浸泡变软,与牛奶、酸奶和果干的风味充分混合 参考Jamie Oliver做法:http://www.jamieoliver.com/recipes/fruit-recipes/pukkolla-with-tropical-fruit 以下是2-3人份
用料
免煮无糖燕麦片(我用的Quaker)
100g
牛奶
500ml
酸奶
一小罐(125g)
任意果干
一把
香蕉
一根
黑莓(或其它浆果)
50-100g
冷泡燕麦Pukkolla的做法步骤
步骤 1
前一天晚上将除香蕉和浆果外的材料混合,放入冰箱
步骤 2
第二天早上取出,摆上新鲜水果即可
冷泡燕麦Pukkolla的小贴士
燕麦要用免煮原味的 果干经过一夜的浸泡糖分充分析出,不用放糖就已经很甜
菜谱创建时间:2014-05-13 17:00:17
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