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蒲公英决明子茶
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作者:
姜姜小土豆
麻麻说蒲公英的叶子拿来熬水喝 可以去火 下面是度娘告诉我滴~ 【性质】凉 【五味】苦 【热量】50.00大卡(209千焦)/100克 【功效】清热除火,利尿消肿 【蒲公英叶是什么】 蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英、东北蒲公英、民苞蒲公英等同属多种植物的全草。蒲公英叶是当今多国新兴的野菜热的一种。 【食疗价值】1、清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。 2、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
用料
蒲公英
一撮
决明子
一小把
水
800CC
蒲公英决明子茶的做法步骤
步骤 1
将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英
步骤 2
再加一小把决明子
步骤 3
大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时,滤除茶渣,待凉后即可饮用
蒲公英决明子茶的小贴士
蒲公英配决明子:清热泻火。 煮剩下的蒲公英也不要浪费,可以拿来摊鸡蛋饼。
菜谱创建时间:2014-04-21 15:51:32
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