用电饭锅盛少许大米与小米加水煮(米量比平时煮粥的米还要放得少些)
等到水沸腾,米滚了之后,加入全粒燕麦片
待燕麦片软化微烂后,加红枣片
煮到米与燕麦均烂加适量红糖即可
红枣最好是干红枣片,燕麦最好是买耐煮的那种,超市里均有卖