蓝莓山药泥

作者： 刘苏苏

简易款的蓝莓山药，蓝莓酱是现成的，只需要做山药泥就行了。健康营养的甜点小食哦~

用料

• 铁棍山药 一根
• 蓝莓酱 适量
• 纯牛奶 适量
• 盐 少量
• 蜂蜜 少量
• 凉白开 一碗

蓝莓山药泥的做法步骤

步骤 1

山药削皮切成段

步骤 2

山药切好后上锅蒸

步骤 3

准备好牛奶、蓝莓酱、蜂蜜

步骤 4

蓝莓酱倒进碗里，调入凉白开、蜂蜜

步骤 5

山药蒸好后，用勺子压成泥，调入纯牛奶，放上少许盐

步骤 6

然后用手团成小球球，淋上蓝莓酱~装盘

蓝莓山药泥的小贴士

山药蒸好压成泥的时候，不要用手去，一定要用大勺子，会很烫，团成球的时候，手上加一点水，不会那么粘。趁着微微热吃，口感更好~

菜谱创建时间：2014-04-08 11:51:37