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减肥低脂餐-西兰花拌香菇的做法
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减肥低脂餐-西兰花拌香菇

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Margaret饼干王
因为需要减脂,少碰油糖淀粉,白水煮菜实在咽不下去。用仅有的材料瞎做的拌菜。

用料

减肥低脂餐-西兰花拌香菇的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小菜花的四分之一,香菇一个大个俩小个

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始煮,胃不好吃不了太生的可以像我一样~把水煮干。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把调料倒入~OK~我还搭配了紫薯豆浆增加植物蛋白质。

菜谱创建时间:2014-04-04 11:46:04
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