蜂蜜柠檬水（十分钟搞定）

作者： 馨ル ❁

美白、减肥、消除便秘。还有什么比它靠谱的。 O(∩_∩)O 蜂蜜柠檬水搞定

用料

• 柠檬 两颗
• 盐 适量
• 蜂蜜 一瓶
• 无水玻璃瓶 一瓶

蜂蜜柠檬水（十分钟搞定）的做法步骤

步骤 1

1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。 2)柠檬切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

步骤 2

3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。

蜂蜜柠檬水（十分钟搞定）的小贴士

1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。 2)因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。 3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

菜谱创建时间：2014-03-11 22:35:57