暖宫四物汤

作者： 熊熊的宝

我这个四物汤不是那个纯中草药的四物汤 但是对于月经不调、宫寒的女生们，也是有很好的疗效的 手边找得到的食材 小火慢慢熬煮 趁热喝 暖宫，热身 对于女生来说真的很好

用料

• 大枣 60g
• 生姜 20ml
• 胡椒 10粒
• 清水 适量
• 红糖 适量

暖宫四物汤的做法步骤

步骤 1

生姜切片

步骤 2

大枣洗净去核备用

步骤 3

胡椒粒洗净备用

步骤 4

锅里做水

步骤 5

水开后，依次放入红枣、生姜、红糖和胡椒粒

步骤 6

中火熬煮5分钟，转小火熬制10-15分钟即可

暖宫四物汤的小贴士

1.一定是胡椒不是花椒也不是麻椒哦 2.不要用水冲泡，一定要熬煮一定时间才有效

菜谱创建时间：2014-02-24 19:55:20