红枣去核切小块(核不要扔一起煮),姜切细丝。
煮水加红糖,再放入红枣和姜丝,大火煮开小火再煮3分钟。
我不太喜欢吃姜,所以我一般都是关火以后再放姜,盖盖子用余温逼出姜的味道。红糖甜度不大可以多放一点。 市面上有卖一种韩国的红枣茶,味道非常不错。如果要用那个煮也行,放一大勺红枣茶代替红枣,糖要少放一些。 当然最好还是自己动手丰衣足食哈~防腐剂神马的也不担心~ 最后是广告时间:喝了姜丝红枣茶,肚子不痛了腰也不酸了,男友再也不让我“喝点热水”了~~~