将瓜掏去内瓤。
切去外面的厚皮。
切成小丁。
分几次放入搅拌机中,搅拌至成液体。
放入酸奶。
放入蜂蜜。
搅打均匀。
倒入杯中,放入适量瓜丁点缀即可。
1、 根据自己喜好和一次想做多少调整用量,方子中的量可以制作两杯。 2、 可用其他瓜果代替长香玉瓜,也可用果味酸奶代替原味酸奶。