杂粮牛油果三文鱼寿司

作者： 东不拉V-

第一次做寿司哈，外型还不怎么规整，但味道和营养很不错的，特别适合夏天热的不想下厨房的苦主们！

用料

• 寿司紫菜
• 牛油果 两个
• 三文鱼罐头 适量
• 泰米、糙米、红米饭 适量
• 寿司醋 适量
• 白芝麻 两大勺
• 胡萝卜 适量
• 土豆 大的半个
• 沙拉酱+盐+黑胡椒粒 适量

杂粮牛油果三文鱼寿司的做法步骤

步骤 1

米饭蒸熟，温热的时候拌入寿司醋和白芝麻

步骤 2

胡萝卜、土豆煮熟成泥和三文鱼罐头拌匀，加入沙拉酱、少许盐和黑胡椒粒拌匀。

步骤 3

牛油果切条

步骤 4

竹帘上先铺一层厨用薄膜，再铺整张紫菜，把拌匀的杂粮饭在紫菜上用手铺平。

步骤 5

翻转紫菜米饭于竹帘上，将牛油果条、三文鱼沙拉放中间。将竹帘卷紧。。

步骤 6

刀沾水切成段即可

菜谱创建时间：2013-08-03 03:37:20