取锅加水煮开,放入一勺盐,放入意面,煮面时间比包装说明的时间少一分钟,这里我用了9分钟;
在煮面的9分钟里将大蒜、洋葱切成碎块,红黄椒切丝;
材料准备完,9分钟的时间到,取锅,准备一个空碗小心倒入半碗的煮面汤汁,再将意面捞出放置备用,加一些橄榄油轻轻搅拌防止粘在一起;
另起平底锅倒入适量橄榄油,加入切好的大蒜洋葱,翻炒出香味后倒入金枪鱼罐头(是整个罐头直接倒入),翻炒,再加入切好的红黄椒,翻炒,倒入半碗煮面汤汁;
等到汤汁变浓稠,加入意面,再倒入剩下的半碗煮面汤汁,搅拌均匀,现磨胡椒粉撒入,可多磨一些,关火,加入适量迷迭香,迅速搅拌,出锅。
不可缺少的是辣椒味橄榄油浸金枪鱼,如果用泉水浸或者单纯橄榄油浸,缺了辣味,就会感到乏味,当然,如果只有不辣的金枪鱼罐头,也可以另行加入干辣椒,就加在大蒜下锅之后洋葱之前,并且需要切对半,把辣椒籽去掉,不过这样的话,辣椒味道会比较突出,会产生比较刺激的辣味; 迷迭香可以用罗勒代替,当然,这两种香料的味道是不一样的,或许出来的意面也会有出人意料的味道; 胡椒粉可以不是现磨,但是不要加太少,根据自己的喜好来;