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青椒炒文蛤的做法

青椒炒文蛤

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音乐节的烟火
文蛤,科属软体动物门,其经济价值高、营养丰富、肉质鲜美,为如东县出口创汇的主要海产品之一。号称“天下第一鲜”。 青椒爆炒文蛤,真不是一般美味!

用料

青椒炒文蛤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

文蛤洗净吐沙。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒洗净切片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入少量水(可做文蛤汤) 少许油、加上胡椒颗粒开始闷(文蛤汤很入味了不需要放盐)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大概十分钟后,等贝壳都开了就可以把汤倒出来了,海鲜汤完成。很鲜甜。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着进入主题,倒入切好的青椒,一勺油,少许盐和胡椒粉爆香。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把文蛤倒入,加上少许料酒(可有可无,调味用的)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火炒2分钟,过程中加入2小勺生抽(个人口味)胡椒粉调味。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养美味的文蛤爆青椒完成!十分好吃!!

青椒炒文蛤的小贴士

文蛤不要炒太久,影响口感。入味就能捞上来啦 我不会告诉你 我把每个贝壳都舔个遍 ※_※

菜谱创建时间:2013-07-05 19:29:46
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