减脂蔬菜水果沙拉

作者： 溢蓬

用料

• 任何你喜欢的可以生食的蔬菜
• 各种你喜欢的水果
• 沙拉酱 适量

减脂蔬菜水果沙拉的做法步骤

步骤 1

把你喜欢的蔬菜洗净，控干水分，切成喜欢的形状，我用了生菜，紫甘蓝，也可以加黄瓜，圣女果，圆白菜

步骤 2

家里有的水果洗净，切成喜欢的形状，我用了苹果，香蕉，羊角蜜，芒果，蓝莓

步骤 3

挤上沙拉酱

步骤 4

拌匀，开吃吧

步骤 5

又用这些水果给儿子做了份酸奶水果捞，水果切好，倒入酸奶，拌一下就可以吃了，这样酸酸的水果儿子也喜欢吃了，可以给小朋友试一下哦

减脂蔬菜水果沙拉的小贴士

水果切开以后要尽快食用，超过两个小时就不新鲜了，所以做好以后要赶快吃掉哦

菜谱创建时间：2020-03-06 12:51:06