另外一切果冻布丁一类的东西集中在另一个菜单里，热量应该没有300以上的，200一下算 过关，放在很前面，200之后的吃的时候注意一下，放在后面，算的其实不是很准的（牛奶mL和g换算真的很麻烦），牛奶酸奶都是半脱脂的，黄油大多是stork的，淡奶油和奶油奶酪都是安佳的，低筋面粉龙港的，K-Bio的高筋面粉 总结一下，蛋糕真的怎么做都很低卡啊，但是法式蛋糕比较厚重黄油加的比较多，那种轻盈口感的蛋糕都很低卡！

最近迷恋的榨汁，立志要将榨汁变成美妙的生活一分子。蔬果汁可以健康，营养，可以很美丽。誓作100杯美味蔬果汁！

漫画版深夜食堂菜谱全收录！ ##补充1-8册的部分菜式 ---2014.7.21## 安倍夜郎の深夜食堂#2（收录11-20册菜式） http://www.xiachufang.com/recipe_list/101197405/?page=1 征集缺失的菜谱： 第20夜：鰮鱼仔 第38夜：粉丝沙拉 第45夜：猪蹄 第49夜：串炸 第67夜：春甘蓝 第72夜：五花肉番茄卷 第87夜：烤年糕 第90夜：鸡肉蛋饭套餐 第101夜：章鱼粒 第104夜：柿种生仁 第106夜：豆腐渣 第111夜：樱花鳕鱼丝 第112夜：卷心菜 第113夜：油豆腐皮