100%全麦土司
6.8 综合评分 （28 人做过）
无油全麦土司
6.9 综合评分 （43 人做过）
汤种全麦吐司～松软，麦香十足
8.5 综合评分 （551 人做过）
红糖全麦吐司
7.8 综合评分 （188 人做过）
香蕉巧克力核桃软欧~无油无糖
7.6 综合评分 （44 人做过）
全麦面包
8.0 综合评分 （242 人做过）
100%全麦面包-pt1000面包机
6.9 综合评分 （205 人做过）
100%全麦黑糖土司
7.2 综合评分 （100 人做过）
全麦汉堡
8.8 综合评分 （205 人做过）
黑麦罂粟籽欧包（低GI值无糖油主食面包）
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谷物种子免揉免发酵面包 纯素无油无面粉 减脂增肌主食
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【健身零食】无油纯素燕麦香蕉能量棒（减脂适用）
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健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！
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健身厨男：海苔全麦苏打饼
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健身食谱-复杂碳水化合物-全麦面包
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