戒糖戒奶
因为皮肤不好自己要尽量少吃奶制品和甜食高GI，方子里有牛奶的尽量换成豆浆或者其他坚果奶燕麦奶什么的。
【健康零食】香酥荞麦granola
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椰子油巧克力（附几种口味）
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葡萄干早餐能量棒丨健康·零食
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牛油果卷【曼达小馆】2016年圣诞Party专场
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胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1>
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比脱脂牛奶热量还低的##杏仁奶##
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【健康零食】巧克力榛子意式脆饼（无油素食）
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茬早餐8—抹茶松饼（无油）
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腰果奶
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杏仁核桃腰果奶
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牛油果拌糙米饭 -- 六月鲜酱油版
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蛋白燕麦能量棒
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生津润肺马蹄水
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番茄炖鸡胸丨健康·三餐
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椒盐核桃燕麦司康丨健康·烘焙
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