一人份快速搞定
30分钟内就能吃到的一人餐，包括咖喱这类提前煮好吃前只需简单处理的存粮型食物。
日式咖喱饭（绝对是最好吃的方子）
9.2 综合评分 （624 人做过）
简单易做--虾皮蛋炒饭
8.3 综合评分 （42 人做过）
橄榄油蛋炒饭
8.5 综合评分 （115 人做过）
脆爽猪颈肉（不用烤炉版）
8.3 综合评分 （214 人做过）
红烧肉
8.4 综合评分 （27726 人做过）
芥菜饭
8.2 综合评分 （242 人做过）
火腿芝士蛋三文治
8.1 综合评分 （12161 人做过）
麻辣香锅
8.2 综合评分 （4007 人做过）
凉拌手撕鸡
8.1 综合评分 （73 人做过）
超浓郁番茄肥牛烩饭‼️剩饭这样做～秒空盘
8.0 综合评分 （246 人做过）
低卡白汁意面
8.1 综合评分 （229 人做过）
手撕鸡
3 人做过
（我的减脂早餐36💕）只需要一片吐司的『沼三明治』菠菜玉米虾仁鸡蛋
9.2 综合评分 （14 人做过）
好吃到舔盘🔥那不勒斯风味意面
8.2 综合评分 （623 人做过）
番茄肉酱意面
8.4 综合评分 （2872 人做过）
