一人份快速搞定
30分钟内就能吃到的一人餐，包括咖喱这类提前煮好吃前只需简单处理的存粮型食物。
日式咖喱饭（绝对是最好吃的方子）
9.2 综合评分 （617 人做过）
简单易做--虾皮蛋炒饭
8.3 综合评分 （42 人做过）
橄榄油蛋炒饭
8.5 综合评分 （115 人做过）
脆爽猪颈肉（不用烤炉版）
8.3 综合评分 （212 人做过）
红烧肉
8.4 综合评分 （27692 人做过）
芥菜饭
8.2 综合评分 （241 人做过）
火腿芝士蛋三文治
8.1 综合评分 （12159 人做过）
麻辣香锅
8.3 综合评分 （4005 人做过）
凉拌手撕鸡
8.1 综合评分 （73 人做过）
超浓郁番茄肥牛烩饭‼️剩饭这样做～秒空盘
8.0 综合评分 （245 人做过）
低卡白汁意面
8.1 综合评分 （228 人做过）
手撕鸡
3 人做过
（我的减脂早餐36💕）只需要一片吐司的『沼三明治』菠菜玉米虾仁鸡蛋
9.2 综合评分 （14 人做过）
好吃到舔盘🔥那不勒斯风味意面
8.3 综合评分 （618 人做过）
番茄肉酱意面
8.4 综合评分 （2827 人做过）
