我的饮食结构菜单
个人改善饮食结构用。以蔬菜水果，奶类，海鲜和鱼类为主。少主食，粗粮除外。
皮蛋鱼片汤
7.4 综合评分 （27 人做过）
香煎秋刀鱼
7.7 综合评分 （411 人做过）
香辣豆花鱼片
7.7 综合评分 （80 人做过）
奶白鲫鱼汤
8.1 综合评分 （1921 人做过）
卷心菜煎饼
7.4 综合评分 （657 人做过）
蓝莓奶香麦片粥
7.9 综合评分 （44 人做过）
韩式辣白菜烧豆腐
5 人做过
蒜蓉炒奶白菜
7.6 综合评分 （214 人做过）
健康版煎饼果子
8.1 综合评分 （44 人做过）
西兰花炒虾仁
7.4 综合评分 （16 人做过）
水果优格沙拉
10 人做过
天然酵种肉桂葡萄干核桃欧包（附处理湿面团方法）
8.6 综合评分 （210 人做过）
莴笋叶鸡蛋饼
7.4 综合评分 （35 人做过）
超简单的营养早餐--酸奶麦片
8.1 综合评分 （716 人做过）
虾仁豆腐煲
7.7 综合评分 （747 人做过）
