为了保持那17%的体脂
Full time vegetarian, part time vegan
虽然是吃素，但是这些年我必须要保证每天蛋白和淀粉摄入量一定要够。真实体重105左右，不过这几年每个人看到我也都觉得我在90斤左右。菜单基本包裹了我吃过或者常年吃的东西，供大家参考 :)
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巧克力布朗尼（无蛋奶无油版）
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无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！
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