减肥菜谱ԅ(¯ㅂ¯ԅ)
减肥！减肥！减肥！
快手减脂高蛋白卤牛腱
1 人做过
减脂增肌神器——卤牛腱
1 人做过
电压力锅版酱牛肉（简单，不咸，较健康💪🏻，适合健身和三高人士～）
0 人做过
杏仁豆腐（琼脂粉版）
6 人做过
黑麦薄饼（减脂期首选）
8.2 综合评分 （255 人做过）
低卡 饱腹感强无油全麦饼坯子
8.6 综合评分 （29 人做过）
【什么才是对的·生酮饮食的探索】
1 人做过
自制生酮代餐（饱腹感强！减肥效果好！秒杀市面上的代餐）
9.4 综合评分 （49 人做过）
减脂鸡肉丸子
6.9 综合评分 （27 人做过）
告别无聊的减脂餐-鸡肉丸子
7.6 综合评分 （318 人做过）
自制鸡肉松（鸡胸肉的另一种吃法）
8.3 综合评分 （64 人做过）
鸡胸肉减脂肉松（我会你也会，一次就成功🤔）
4 人做过
0油香辣烤鸡丝
8.5 综合评分 （35 人做过）
