①第一首选【减肥低脂养生】健康早餐
专门用来减肥、健身，养生的菜谱
龙利鱼豆腐煲
8.1 综合评分 （4240 人做过）
南瓜汤(超好吃又方便的南瓜汤)
8.0 综合评分 （1761 人做过）
蛤蜊豆腐汤(减肥)
8.6 综合评分 （289 人做过）
上班族减脂午餐便当
8.2 综合评分 （138 人做过）
酷暑必备！清爽Q弹！超低卡冷饮！——牛奶桃胶
5 人做过
肉厚鲜美高蛋白，好吃不贵的辣炒蛏子！
2 人做过
年年有鱼，好吃没刺，高蛋白的香煎龙利鱼
2 人做过
新年菜——超低卡随便吃的蒜蓉“粉丝”扇贝
2 人做过
番茄龙利鱼
7.9 综合评分 （13542 人做过）
番茄牛肉汤
8.0 综合评分 （1635 人做过）
上汤娃娃菜
7.9 综合评分 （7245 人做过）
皮蛋瘦肉粥
8.2 综合评分 （11723 人做过）
番茄炒蛋
7.9 综合评分 （16305 人做过）
美食最减肥 16 酸辣魔芋面
4 人做过
