吃货的减脂路
作为一名住校生只有把食谱收着回家做了… 已减14斤，一起加油咯o(≧v≦)o
免烤箱❗巨松软❗不加一滴油的平底锅蛋糕
8.0 综合评分 （31 人做过）
7日低卡减脂餐搭配
7.8 综合评分 （147 人做过）
茄汁玉米鸡胸肉（减肥最爱，无腥味）
7.3 综合评分 （42 人做过）
两分钟摇出来的经典油醋汁
8.6 综合评分 （355 人做过）
鸡肉蔬菜饭团OR拌饭（2.0版）—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐
8.7 综合评分 （229 人做过）
<万能公式>Chia seeds pudding (奇亚籽)
8.2 综合评分 （41 人做过）
豆渣版素肉松
7.8 综合评分 （504 人做过）
无油1分钟荷包蛋
8.1 综合评分 （365 人做过）
桂花山芋粥
3 人做过
红薯拿铁
8.1 综合评分 （329 人做过）
无油松饼--可安心食用的自制饼皮
10 人做过
Green Smoothie 潜心研究ing
8.6 综合评分 （204 人做过）
无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）
8.0 综合评分 （1847 人做过）
秘制鲜虾粥
8.5 综合评分 （4833 人做过）
