1500大卡一日配餐：香蕉莓果麦片+洋葱萝卜地瓜豆子乱炖+泰辣青柠鸡肉生菜包
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风味鳄梨酱配面包
8.2 综合评分 （457 人做过）
牛油果磅蛋糕
7.2 综合评分 （247 人做过）
三文鱼牛油果盖饭，风靡夏威夷的Poke拌饭
8.0 综合评分 （288 人做过）
牛油果酱 Guacamole
8.3 综合评分 （523 人做过）
牛油果养乐多
8.0 综合评分 （1048 人做过）
白糖拌牛油果（牛油果冰淇淋）
8.5 综合评分 （2191 人做过）
薯片牛油果大虾沙拉
8.7 综合评分 （2902 人做过）
紫薯牛奶拌藜麦
8.3 综合评分 （24 人做过）
藜麦燕麦牛奶
7.9 综合评分 （27 人做过）
藜麦酸奶塔
6.7 综合评分 （9 人做过）
免烤巧克力藜麦小饼干
8.1 综合评分 （11 人做过）
（健身餐）藜麦鸡胸豆腐丸
8.1 综合评分 （166 人做过）
【健康三餐】藜麦三文鱼炒饭
8.4 综合评分 （225 人做过）
藜麦减脂沙拉【混搭终结篇】
8.7 综合评分 （1082 人做过）
