麦吉第一阶段菜单
减脂增肌好食材，自己做不要放糖和淀粉就可以了
秋葵炒鸡蛋
7.5 综合评分 （5167 人做过）
香菇油菜
10 人做过
菠菜炒鸡蛋
7.7 综合评分 （4021 人做过）
素炒冬瓜
7.1 综合评分 （1160 人做过）
西兰花鸡胸肉
7 人做过
腌西兰花梗
8.8 综合评分 （1040 人做过）
炖牛肉
8.1 综合评分 （246 人做过）
鲜溜鸡胸
8.5 综合评分 （93 人做过）
电饭锅·煎无皮鸡胸
7.8 综合评分 （47 人做过）
青椒炒茄子
7.0 综合评分 （976 人做过）
洋葱炒牛肉
7.4 综合评分 （3135 人做过）
