【300卡】一小时搞定三天的正餐
8.0 综合评分 （85 人做过）
无油低卡糙米炒饭
7.7 综合评分 （167 人做过）
糙米金枪鱼蛋炒饭
8.2 综合评分 （293 人做过）
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
7.5 综合评分 （559 人做过）
鲜味油淋芦笋
7.9 综合评分 （4557 人做过）
低卡低脂鸡胸肉紫菜米饼
8.2 综合评分 （20 人做过）
番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）
6.6 综合评分 （787 人做过）
鸡肉牛油果沙拉
7.9 综合评分 （57 人做过）
凉拌银耳魔芋
7.9 综合评分 （89 人做过）
无油低脂土豆彩椒杯
7.8 综合评分 （21 人做过）
烤胡萝卜沙拉(Red roasted carrots)
8.2 综合评分 （168 人做过）
早餐鸡蛋杯
8.2 综合评分 （3201 人做过）
鸡肉土司
7.2 综合评分 （60 人做过）
黑椒鸡排三明治
7.9 综合评分 （285 人做过）
