轻断食食谱
轻断食、运动的路上继续走
减肥是一辈子的事~不要轻易放弃！！
有轻断食的亲爱们 一起来讨论~
现在是一个星期一次的频率
打算到了露肉季的时候来一个星期两天的正常状态(看了一的话我想三天惹~太疯狂)为了露肉季加油惹!
辣白菜土豆炒魔芋丝
6.9 综合评分 （119 人做过）
泡菜减肥锅
7.4 综合评分 （272 人做过）
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
7.5 综合评分 （559 人做过）
拌香干
2 人做过
13天减肥法のDay1：清咖+水煮鸡蛋菠菜番茄+牛排生菜沙拉
8.3 综合评分 （30 人做过）
低卡咖喱饭
1 人做过
元気三明治
1 人做过
红豆薏仁的美丽相遇（香芋）～奶昔～
2 人做过
西班牙火腿色拉
7.6 综合评分 （50 人做过）
辣炒藕片
0 人做过
韩式凉拌茄子
8.4 综合评分 （92 人做过）
酸辣魔芋丝
6.1 综合评分 （26 人做过）
奶味南瓜煮
0 人做过
风味麻油白菜拌
3 人做过
杂蔬蛋炒藜麦饭
7.9 综合评分 （57 人做过）
