低糖低GI-主食
谁说低GI减肥就不能吃面包！！燕麦全麦粉意面统统走起！
从开始到现在二阶结束大概三个月，瘦了12斤，因为是高三党所以完全没有时间运动，而且感觉每天都饱饱哒( ´ ▽ ` )ﾉ
无油全麦土司
6.9 综合评分 （43 人做过）
黑麦培根面包
6 人做过
蔬菜烤燕麦（无油）
6.9 综合评分 （911 人做过）
70%黑麦全麦面包
7 人做过
天然酵种全麦麸皮面包
7.2 综合评分 （12 人做过）
全麦春饼
26 人做过
100%全麦吐司（天然酵种）
8.4 综合评分 （18 人做过）
苏格兰全麦黑麦燕麦包
8.1 综合评分 （22 人做过）
全麦黑芝麻酸奶面包
7.3 综合评分 （545 人做过）
全麦苏打饼干
7.0 综合评分 （168 人做过）
葱香全麦饼干
20 人做过
北欧全麦牛奶粥
7 人做过
100%全麦酸奶吐司
8.1 综合评分 （57 人做过）
100%全麦豆浆吐司
7.8 综合评分 （30 人做过）