麦吉法菜单
麦吉一阶戒碳水 二阶就可以开始吃粗粮啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 不过基本上很多方子里都不会是完全粗粮 找来用全麦粉和糙米改造下 所以减肥期间也能吃美美的点心和棒棒的主食啦✌(՞ټ՞ )✌
100%全麦黄豆吐司
2 人做过
微波燕麦糕
6.0 综合评分 （172 人做过）
金鱼饭（きんぎょめし）
8.4 综合评分 （64 人做过）
★无油低碳水减肥甜品★苹果豆渣蛋糕
6.3 综合评分 （77 人做过）
神奇太阳煎蛋
8.6 综合评分 （424 人做过）
微波豆腐蛋羹
8.1 综合评分 （41 人做过）
银鱼虾皮水蒸蛋
15 人做过
葡萄干燕麦饼干【玛莎斯图尔特】
7.1 综合评分 （192 人做过）
无油无糖燕麦酥饼
6 人做过
低脂果仁燕麦饼干
23 人做过
红枣燕麦马芬
7 人做过
香蕉燕麦高纤棒
16 人做过
红枣蔓越莓烤麦片
7.7 综合评分 （69 人做过）
【葡萄干燕麦甜饼】（植物油配方）
8.1 综合评分 （73 人做过）
南瓜籽提子裸麦玛芬
14 人做过
