麦吉法菜单
麦吉一阶戒碳水 二阶就可以开始吃粗粮啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 不过基本上很多方子里都不会是完全粗粮 找来用全麦粉和糙米改造下 所以减肥期间也能吃美美的点心和棒棒的主食啦✌(՞ټ՞ )✌
天然酵种全麦贝果
9.1 综合评分 （163 人做过）
减脂燕麦棒(低脂少油！)oats bar
7.3 综合评分 （33 人做过）
燕麦阿拉棒
7.4 综合评分 （28 人做过）
吐司蛋奶烤布丁
7.1 综合评分 （793 人做过）
燕麦核桃软曲奇
7.0 综合评分 （115 人做过）
牛油果金枪鱼三明治
8.0 综合评分 （11 人做过）
超快手好做的葱香饼干
7.0 综合评分 （86 人做过）
全麦核桃包～软欧包
8.2 综合评分 （7791 人做过）
五谷南瓜
7.8 综合评分 （13 人做过）
坚果椰蓉花冠面包
0 人做过
宝宝辅食：牛油果鸡肉煎饼（12m+）
8.4 综合评分 （26 人做过）
黑椒牛排
7.7 综合评分 （2787 人做过）
全麦肉桂戚风
5 人做过
