多余蛋白看这里～
慢慢来丰富，亲测的消耗蛋白良方，排名分先后~仅代表我个人喜好。从此再也不用担心蛋白去哪儿。。。。哈哈哈
蛋白炼乳小吐司
9.1 综合评分 （187 人做过）
【雷蒙德的】巧克力慕斯
8.4 综合评分 （141 人做过）
椰子冰淇淋
3 人做过
椰子费南雪（小嶋配方）
7 人做过
100%中种醇奶土司
8.6 综合评分 （110 人做过）
奶油蛋白吐司
8.4 综合评分 （470 人做过）
坚果摩卡费南雪
8.2 综合评分 （90 人做过）
黄豆粉费南雪
6.6 综合评分 （31 人做过）
抹茶麻薯红豆蛋白派
8.0 综合评分 （20 人做过）
消耗蛋白好方法！嫩滑的蛋白蛋挞
8.0 综合评分 （589 人做过）
Poolish种（波兰种）奶油奶酪香浓吐司～面包机版
8.2 综合评分 （130 人做过）
无油经典巧克
7.0 综合评分 （2796 人做过）
蛋白芝麻薄脆饼干（失败率低的做法）
8.0 综合评分 （965 人做过）
蛋白蜂蜜肉松面包（中种）
7.6 综合评分 （213 人做过）
【脆皮花生酥】无油，简单，消耗蛋白
8.7 综合评分 （124 人做过）
