金黄脆豆腐
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免油炸香脆土豆松
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上校烤鸡胸
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免油炸辣蒜香肉排-- panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱版
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牙签香鸡块
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盐酥鸡（微波版）
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超低卡健康煎鸡排（炸鸡口味）
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烤箱直烤酥脆鸡排or猪排【健康非油炸】（附带【快手意面】+【自制面包糠】！）
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无油烤鸡排
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炸鸡排（非油炸）
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脆皮烤鸡腿
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烤箱版鸡米花
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非油炸健康甜甜圈
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