鱼中段预煎至两面金黄
黄豆芽洗净掐去根部
香菇去梗洗净备用
熏干洗净后切片
将黄豆芽铺在锅底,葱姜蒜洒在上面
放入预制好的鱼段
熏干片和香菇块依次放在鱼段周边,倒入清水
将所有调味料调成汁
将调味汁浇在玻璃锅中
玻璃锅盖上盖子,放入微波炉中,高火12-15分钟即可
时间可根据蔬菜的制熟时间来定,这次色尘用的菜菜里有黄豆芽,它比较难熟些,所以微波的时间长一点