无糖甜黑豆浆

作者： 如疏

用料

• 椰枣 2大颗
• 黑豆 50g(豆浆机的一杯）
• 烘焙用竹碳粉 少许

无糖甜黑豆浆的做法步骤

步骤 1

将黑豆泡发

步骤 2

泡好的黑豆用饭煲加水煮酥软

步骤 3

熟黑豆用豆浆机打成浆

步骤 4

加切成粒的椰枣、少许烘焙用竹碳粉（像加味精一样多就可以）用料理机或豆浆机搅打功能打匀即可

无糖甜黑豆浆的小贴士

小窍门1、加烘焙用竹碳粉！ 相信烘焙玩家，一定都知道这个东西，做面包、馒头、饺子面条、月饼、甚至冰淇淋都会常常用到它~不过要记得，加一丁点儿就可以啦~千万不要加超多的喔~这个东西通常在淘宝烘焙用品店都有~ 食用的竹炭粉，可以将体内有害物质吸收排出体外；并能调节闹肚子的不适症状；抑便便中的味儿；提供肠内弱酸性菌的增生，并让有害菌减少；而且可提供负离子，抑制生病原因之一的活性酵素产生~ 小窍门2、加椰枣替代糖！ 椰枣，又叫波斯枣、番枣、伊拉克枣，肉厚，非常的甜！对于减肥、节食的人是好食材，而且对胃肠有排毒顺肠的作用~猫妈买这个椰枣挺大个儿，所以只用了两颗，但已经是甜甜的味道了呢！猫妈通常在超市和麦德龙购买，当然万能的淘宝也有~~纯天然的甜哦！

菜谱创建时间：2011-08-30 11:15:50