肉骨头粥

作者： 籁籁的博客

用料

• 汤骨 1付
• 大米 1小碗
• 皮蛋 1个
• 腐竹 适量
• 花椒粒 5-6粒
• 生姜 2片
• 小葱
• 盐 适量
• 胡椒粉 少许
• 豉油(或生抽)
• 纯香麻油

肉骨头粥的做法步骤

步骤 1

锅内坐水放入花椒粒、生姜片1片，肉骨头洗净入锅，煮沸后捞出冲血腥浮沫冲洗干净，沥水备用

步骤 2

将氽煮过的肉骨头放入多功能电饭煲内，生姜1片拍松入锅，加入11份于米的清水，设置“1小时粥╱汤”档煲制

步骤 3

煲制肉骨头过程中，反复多次地将汤面上溢出的浮沫撇清

步骤 4

腐竹用热水泡发至软透，拧干水分切段备用；皮蛋去壳切碎丁状；大米淘洗干净沥水备用

步骤 5

将三样材料放入大碗中，加入小勺食用油、少许食盐，捏揉拌匀，腌制20-30分钟备用

步骤 6

肉骨头煲制1个钟头后，将腌制好的煮粥材料倒入锅中，稍加拌匀，设置“1小时粥╱汤”档煮粥。梅开二度时用勺将米粒适度搅动，盖上锅盖继续煲制。粥煮好后调入适量精盐及胡椒粉调味，小葱洗净切末，用少许滚油浇上“激”出葱香，撒在粥上，再点上几滴豉油或生抽即可食用

肉骨头粥的小贴士

【小贴士】 三招煮出美味粥! 1.有“料”的基础粥更美味。这款有味基础粥，以肉骨头作粥底，配以皮蛋、腐竹，粥味醇香口感丰富。 2.煮粥材料先腌制再入锅。将煮粥的材料：大米、皮蛋、腐竹用少许油、盐，捏揉拌匀腌制入味后下锅； 3.煮粥米粒入锅，再次开锅后将米粒适度地搅动，可以让米粒颗颗饱满，粒粒酥稠。

菜谱创建时间：2011-08-06 21:23:11