鸡胸肉洗净,裁成像鸡米花那么大的小块
倒上适量烤翅料拌匀,装保鲜盒里放冰箱里冷藏几个小时
吃的时候取出来,裹上一层蛋清液,再沾上面包糠
入油锅炸至金黄色即可,吃时蘸上番茄沙司
我一般都是一次腌上一块鸡胸肉的量,差不多够我儿子吃三次的,每次都不给吃太多,油炸食品还是少吃为妙,解解馋得了。这次的面包糠也是我自己做的,某天发懒就用面包机做了一个面包,味道当然不如烤箱烤出来的啦,谁也没吃多少,剩下的就让我做成面包糠了,用来做脆炸粉真的很棒!