鱼肉去皮切丁,用柠檬汁、盐、黑胡椒少许腌过,加入1小勺生粉抓匀
锅中烧黄油,略煎鱼丁捞出
中火融化黄油,加入面粉和牛奶,搅拌至沸腾
转小火,搅拌20分钟,加入盐
加入煎好的鱼肉块离火,调入胡椒粉、肉豆蔻粉
最后撒黑胡椒、欧芹及少许帕玛森乳酪粉
1.牛奶自己看着下,程度到糊状,略稠,不太稀即可。也可兑淡奶油少许,不喜奶味重的可以把奶加点水兑上