用淡盐水和一块面团分成小剂子,放在盘子里全部抹上植物油,放置1小时候
生菜和绿豆芽焯水后捞出备用
放置一小时后的面剂子压扁,两手扯住两头慢慢抻长,下开水中煮熟,烧一点热油
将面捞出放在炒好的蔬菜上,加盐,鸡精,香油,蒜末,辣椒碎,将热油泼在辣椒碎上拌匀,再撒上香菜即可食用了