用APP打开
紫薯奶酪饼的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

紫薯奶酪饼

1266人浏览 29人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 薄灰o
薄灰o
紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。花青素为人体带来多种益处。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。

用料

紫薯奶酪饼的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

紫薯去皮切块蒸熟。(微波炉高火十分钟或者蒸锅蒸熟都可以)

步骤 2

加适量水用勺子压成紫薯泥(我是用微波炉蒸笼蒸的,所以比较干要加些水)

步骤 3

加入糯米粉和面粉,喜欢吃甜的可以再加些糖。(糯米粉比面粉多一点)

步骤 4

和成面团

步骤 5

分成一个个小面团,压扁包上奶酪

步骤 6

包圆,粘上芝麻

步骤 7

平底锅倒少许油,小火煎熟即可

紫薯奶酪饼的小贴士

1.紫薯、南瓜、红薯都可以;不喜欢奶酪的可以换成豆沙、芝麻馅。 2.做好后放入冰箱冷冻,随吃随取。 3.紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化

菜谱创建时间:2011-06-26 11:30:05
换个做法

太香了 这个麻酱拌面我可以吃一辈子
太香了 这个麻酱拌面我可以吃一辈子
评分 8.8 242 人做过
APP查看详细教程
糖醋鸡胸肉
糖醋鸡胸肉
1 人做过
APP查看详细教程
别喝太频繁,头发又黑又多的姐妹快划走!
别喝太频繁,头发又黑又多的姐妹快划走!
APP查看详细教程

烧烤风味的土豆小香肠
烧烤风味的土豆小香肠
评分 8.2 365 人做过
APP查看详细教程
完美复刻❗️哈根达斯冰淇淋配方❗️揭秘(巧克力味)
完美复刻❗️哈根达斯冰淇淋配方❗️揭秘(巧克力味)
APP查看详细教程
无需打发酸甜酥脆的柠檬曲奇饼干
无需打发酸甜酥脆的柠檬曲奇饼干
评分 7.7 122 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


好吃到舔手的酱肉丝
好吃到舔手的酱肉丝
评分 8.7 77 人做过
APP查看详细教程
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
评分 8.4 460 人做过
APP查看详细教程
原味蛋糕卷㊙️不掉皮不开裂配方分享
原味蛋糕卷㊙️不掉皮不开裂配方分享
评分 8.6 172 人做过
APP查看详细教程

被大家加入到以下菜单


补钙神器——豆角炒肉!超下饭
补钙神器——豆角炒肉!超下饭
评分 7.8 60 人做过
APP查看详细教程
超滋润的椰蓉吐司|100%酸奶中种(面包体绝绝子,推荐)
超滋润的椰蓉吐司|100%酸奶中种(面包体绝绝子,推荐)
评分 9.0 274 人做过
APP查看详细教程
完美戚风蛋糕 8寸
完美戚风蛋糕 8寸
评分 8.6 697 人做过
APP查看详细教程
堪比柯基屁股
爆浆芝士🧀古早蛋糕
堪比柯基屁股 爆浆芝士🧀古早蛋糕
评分 8.2 5543 人做过
APP查看详细教程
泰式酸辣虾球
泰式酸辣虾球
评分 8.2 112 人做过
APP查看详细教程
手撕炼乳吐司
手撕炼乳吐司
评分 8.8 92 人做过
APP查看详细教程
还有284种做法,这就去看 >>