石耳蒸仔鸡

作者： 坐隐（三什）

石耳含有高蛋白和多种微量元素，是营养价值较高的滋补食品，是一种稀有的名贵山珍。石耳营养真是很强，介绍太多大家自己看吧，但是价钱也对得起它了。

用料

• 盐糖 适量
• 仔鸡 一只
• 石耳 适量
• 香葱 3根
• 姜片 4片
• 胡椒粉 少许

石耳蒸仔鸡的做法步骤

步骤 1

石耳在温水里泡2小时洗净

步骤 2

仔鸡洗净切块装大碗里加泡好的石耳，香葱，姜片，盐，糖，胡椒粉和漫过鸡快的水

步骤 3

上蒸锅蒸30分钟即可

菜谱创建时间：2011-06-28 13:48:30