用APP打开
椒盐鱼鳞的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

椒盐鱼鳞

1.9万人浏览 677人收藏 30人做过
APP中查看更多做法
坐隐(三什)
鱼鳞真是很有营养,鱼磷含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素,以及胶质。鱼磷中还含有多种不饱和脂肪酸,可减少胆固醇在血管壁上的积聚,具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。

用料

椒盐鱼鳞的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

鱼鳞洗净,放盐,料酒,胡椒粉腌10分钟

步骤 2

鱼鳞均匀撒上干芡粉一片片放入烧热的油锅中炸,鱼鳞卷曲,便金黄即可捞出

步骤 3

炸好的鱼鳞放盘子撒上椒盐即可

菜谱创建时间:2011-06-28 10:50:43
换个做法