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低脂烤鸡翅的做法
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低脂烤鸡翅

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作者: 风中彩虹
风中彩虹

低脂烤鸡翅的用料

低脂烤鸡翅的做法步骤

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步骤 1

焯鸡翅的步骤参见简易鸡翅汤

步骤 2

捞出鸡翅,用牙签或叉子扎一些眼

步骤 3

将酱油、白糖和蒜末混合,放入鸡翅腌制2小时,中间要翻面使两面都均匀入味

步骤 4

将腌好的鸡翅放进烤盘,再撒上一些蒜末,淋上一点酱油

步骤 5

入烤箱200度烤10分钟,5、6分钟时取出翻一次面

菜谱创建时间:2011-06-25 17:55:41
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