用APP打开
芦笋金针鲜鱿的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

芦笋金针鲜鱿

1948人浏览 36人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 食尚小米
食尚小米
一道菜解决春季排毒祛痘的头等大事

用料

芦笋金针鲜鱿的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋去老皮切段,鲜鱿鱼切圈,金针菇切段

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中做开水放少许油盐,焯熟芦笋段、金针菇

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中做开水放绍酒,焯熟鱿鱼圈

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中做油煸香葱姜蒜,放入鱿鱼圈,加盐、胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀,水淀粉勾薄芡出锅装盘即可

芦笋金针鲜鱿的小贴士

每当路过铁板鱿鱼的摊子的时候,我就忍不住的口水在嘴里不断的分泌,那种香味,那种嚼到嘴里的口感,也只有鱿鱼能有。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。优质鱿鱼体形完整坚实,呈粉红色,有光泽,体表面略现白霜,肉肥厚,半透明,背部不红;劣质鱿鱼体形瘦小残缺,颜色赤黄略带黑,无光泽,表面白霜过厚,背部呈黑红色或霉红色。

菜谱创建时间:2011-05-06 12:24:51
换个做法

别喝奶茶了!试试养生热饮
别喝奶茶了!试试养生热饮
评分 7.5 18 人做过
APP查看详细教程
必吃的年夜饭——称心如意
必吃的年夜饭——称心如意
11 人做过
APP查看详细教程
零失败❗️红糖马拉糕?松糕?发糕?
零失败❗️红糖马拉糕?松糕?发糕?
评分 7.8 406 人做过
APP查看详细教程

比肉还好吃的手撕杏鲍菇
比肉还好吃的手撕杏鲍菇
评分 7.7 3313 人做过
APP查看详细教程
烫面蛋糕卷‼️配方好记全是5‼️绵润又细腻
烫面蛋糕卷‼️配方好记全是5‼️绵润又细腻
评分 9.0 76 人做过
APP查看详细教程
家庭版豆腐脑—秒杀早餐店
家庭版豆腐脑—秒杀早餐店
评分 8.2 206 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


炒合菜~经典的拌饭菜,真的太香了
炒合菜~经典的拌饭菜,真的太香了
评分 8.2 765 人做过
APP查看详细教程
6款简单营养豆浆,一周不重样❤️
6款简单营养豆浆,一周不重样❤️
2 人做过
APP查看详细教程
🔥蒜蓉烤茄子🍆{空气炸锅食谱}
🔥蒜蓉烤茄子🍆{空气炸锅食谱}
评分 8.2 104 人做过
APP查看详细教程

12款好喝的破壁机食谱👍天冷来一杯暖心又暖胃
12款好喝的破壁机食谱👍天冷来一杯暖心又暖胃
2 人做过
APP查看详细教程
多口味切片曲奇
多口味切片曲奇
5 人做过
APP查看详细教程
干煸豆角土豆
干煸豆角土豆
评分 7.7 552 人做过
APP查看详细教程
牛肉嫩滑不柴不硬的家常处理方法 30年经验大师小秘方
牛肉嫩滑不柴不硬的家常处理方法 30年经验大师小秘方
评分 9.1 347 人做过
APP查看详细教程
脆皮豆腐
脆皮豆腐
评分 7.4 1543 人做过
APP查看详细教程
无敌开胃•酸辣汤
无敌开胃•酸辣汤
评分 8.1 2173 人做过
APP查看详细教程
还有254种做法,这就去看 >>